今週のパック野菜

  • 2017.09.26 Tuesday
  • 11:17

パック野菜 《 レギュラー 》

夏ネギ、茄子、モロッコ豆、四角豆、三度豆、エンサイ、うまい菜

 

パック野菜 《 ミニ 》

ズイキ、ピーマン、トウガラシ、モロッコ豆

 

豆類が豊富です(^−^)

豆類はさやと豆を食べるので、野菜と豆の栄養を効率よくいただけます。

ゆで具合で食感を調整できるのも、面白いところです。

 

 

オクラのマリネ

さっと茹でたオクラと玉ねぎのうす切りをマリネ液に浸けて冷やしておきます。

とても美味しいです!

マリネ液は、酢・オリーブ油・きび砂糖・粒マスタード・バジル姫・塩・胡椒で作ります。

 

 

ちょっと疲れた時に…

タコ焼き

 

 

10/29(日)に知恩寺で『収穫感謝祭』をします。

まだまだ人手が足りなくて…お手伝い下さる方、募集中です!!

よろしくお願いします。

 

すもも

 

JUGEMテーマ:安全でおいしい野菜どこにある

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