安全農産ブログ

会生産者の有機米と低農薬米を使った麹も残すところ110袋を残すのみとなりました。残暑厳しい中、麹だけで甘酒を作りました。

醤油の老舗、奈良の井上本店の女将さんに教えてもらったのは、「55℃に温度を保つこと」。
センターのは乾燥麹なので、沸騰したお湯を65℃まで湯冷ましして、魔法瓶に入れた麹に振りかけて戻してやります。乾燥麹250gに対して約350cc程度。

よく撹拌してください。やがて65℃→55℃に下がるはずです。これで蓋をして12時間。

数時間たつと魔法瓶の中も50℃を切ってくるので、熱湯をチョロチョロ足して55℃以上に再調整。

決して温度上げすぎないように。麹菌が死んでしまいます。

12時間たって（すももさんによると夏はもっと早くできあがるそうです）魔法瓶の中は甘い香り。

麹だけで作ったのでかなり濃厚で粒々感が強い。ミキサーにかけます。

ドロドロです。氷水や炭酸水、ジュースなどで割ってどうぞ。

「飲む点滴」と言われる甘酒。温度計さえあれば簡単にできますので、安全農産の乾燥麹をお買い求めのうえ、どうぞお試しください。夏の疲れを甘酒で回復。

今週のパック野菜　《　レギュラー　》

トマト、胡瓜、茄子、丸茄子、ニガウリ、トウガラシ、ピーマン、オクラ、

ミニかぼちゃ、モロヘイヤ、ツルムラサキ、エンサイ、原木生椎茸

今週のパック野菜　《　ミニ　》

トマト、胡瓜、茄子、ニガウリ、トウガラシ、ピーマン、ツルムラサキ、ミニトマト

今週はゴーヤが届くかもしれません（＾−＾）

独特の苦みが苦手な方は…

ワタを取って、2ミリほどに切って、塩と砂糖を入れてもんでから、熱湯でサッと茹でると和らぎます。

ゴーヤの食感が美味しいので、薄く切るよりも適度な厚みがある方が美味しいように思います。

オリジナルトマトピューレが出来ました！！

とても美味しいですよ。

ピューレは、ビーフシチュー、カレー、パスタ、ピザソース、スープ…

料理の幅が広いので、1本あると便利です。

自家製トマトジュースも美味しいです。

どんどん使ってみてください♪

ガスパチョ…スペイン料理

野菜がたっぷり入ったヘルシーな冷製スープです。

玉ねぎ・胡瓜・ピーマン・トマトをざく切りにして、トマトピューレ、にんにく王子を入れて、

ミキサーかバーミックスにかけます。

塩・胡椒・酢・オリーブ油を入れて、味を整えます。

仕上げに、トウモロコシや細かく刻んだ胡瓜などを入れて、冷やしておきます。

味の決め手は、トマトなので、ピューレを加えることでより美味しくなりますよ（＾−＾）

茄子とトマトのパスタ

パスタのトマトソースもピューレがあるととても簡単にできてしまいます。

フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて、ゆっくり炒め、

みじん切りの玉ねぎとトマトピューレをいれて5分ほど煮詰めます。

味付けは塩こうじと胡椒です。

多めに作って、冷凍もできます。

すもも